徒步要准备什么(徒步准备什么食物)

徒步去西藏 很有难度 所以去之前一定要做好充足的准备下面是网友的建议 你可以参考 不过决定权还是你自己的 不要惧怕 勇往直前 徒步的经典线路很多徒步要准备什么，但经典徒步穿越路线一般最长也不会超过一周的时间如果你没有尝试过，请思考以下问。

高原徒步前要做什么准备 1禁止烟酒，防止上呼吸道感染避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原2向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到。

试穿鞋的时候请牢记一定要大半码或者一码，当你穿好后可以用手指测一下后跟，空隙在一指左右如果你将作长途旅行，或者己知有涉水，那你该准备一双溯溪鞋做为备用，当然你也可以买一双便宜的解放鞋徒步者外着服饰。

依旧事雨崩徒步，不过这一次小编要说的是雨崩徒步的一些装备，还整理徒步要准备什么了一个关于徒步的时候需要的装备，大家可以看看徒步的时候需要什么东西，大家对照整理一下徒步梅里雨崩所需装备清单 1 登山背包必备，徒步前往冰湖神。

过年才第二次准备去西Z虽然不是很专业，但也给你一些建议 1建议买一本徒步旅行装备与技巧指南 或者你在网站上键入书名然背后百度一下看看有没有免费阅读的电子版上面应该介绍仔细2各种药品要备足消炎药。