去格尔木需要准备什么?

1、去格尔木需要注意1如果觉得自己体力不行，不要硬上，不妨在格尔木稍事休整，不要剧烈运动2可以提前服用红景天，在高原上行动放缓和多休息都能有效抑制高反3提前查好当地银行医院等地营业时间4建议带上维生素每天服用，补充水分5做好防晒工作去格尔木注意事项具体去格尔木需要准备什么了解一下1。

2、1注意行车安全，切勿疲劳驾驶酒后驾驶2自驾车出远门前一定整修保养和认真检查本车，对自己去格尔木需要准备什么的车子性能及车况了如指掌3青海的主要公路现在多数平坦笔直司机喜欢高速驾驶车，走远途行车速度一定要放慢速度4注意观察交通状况，及时掌握当地交通特点5最好驾驶有绞盘的越野车及多带备用胎。

3、防晒霜，帽子，薄长外套重要的是要带一颗快乐的心。

4、交通指南格尔木的交通非常便利，有火车和飞机直达在市区内，可以选择公交车出租车或者自行车出行如果想去一些较远的景点，也可以选择租车或者参加旅行团注意事项格尔木海拔较高，平均海拔在3000米以上，所以游客在游玩时要注意防止高原反应此外，格尔木的紫外线较强，出门时要做好防晒措施。

5、在整个行程中，需要注意的是高原气候的变化无常，要随时准备好防风防寒的衣物同时，由于海拔较高，要注意防止高原反应，多喝水，少剧烈运动此外，尊重当地的风俗习惯，保护自然环境，不要乱扔垃圾，尽量减少对当地生态的影响这样的三日游行程，既能欣赏到格尔木的自然美景，又能体验到藏族的文化风情。

6、我是格尔木长大的，现在在外地工作格尔木3月份风沙会比较大，所以要有一定的防护措施，比如墨镜围巾等，格尔木比较干燥，所以补水工作好做好，还有防晒，紫外线比较强人文方面格尔木少数民族有回族和藏族，注意去格尔木需要准备什么他们两个名族的禁忌就可以了，格尔木流动人口比较多，应该来时还是比较开放的。

7、早晚冷中午比较热，是干晒的那种热，防晒霜也是必不可少的，而且最好是高倍防晒的，如果第一次去高原建议买点红景天带上防止高原反应的，对于格尔木的旅游景点来说应该是将军楼慕生忠将军曾经住过的地方西王母瑶池，察尔汗盐湖，可可西里，万丈盐桥，昆仑山口既然已经到了青海应该去青海湖。

8、3 特色美食在旅途中，不妨尝试一下当地的特色美食青海的特色菜肴有手抓羊肉青稞酒糌粑等，口感独特，值得一尝4 高原反应由于西宁和格尔木都位于高原地区，海拔较高，容易引发高原反应在旅行前，最好提前做好高原适应的准备，如适当锻炼身体补充水分避免过度劳累等5 住宿选择在。

9、格尔木昼夜温差大51要带点厚外套，紫外线强要配副眼睛遮阳帽 点列表 盐海玉波 简介 盐海玉波是达布逊湖一景湖滨盐滩银光耀眼，湖面卤水浩淼，结晶盐块五光十色，艳丽无比夕阳斜照，霞光四起，晶光掩映，五彩缤纷，使人赏心悦目，心旷神怡我市一位诗人写道湖天一色白朦朦，沿海晶花绽。